Liebe Alex, wer bist du eigentlich?

Ich bin Alexandra de Jong, Yogalehrerin und Hebamme und bin auch in beiden Berufen im Yoga Circus unterwegs. Ich liebe neue Herausforderungen und Lernen und muss mich da manchmal bremsen, wenn meine Begeisterungsfähigkeit zu hohe Wellen schlägt.

Ich lebe mit meinem Mann Michael und unseren 6 Kindern in Wörme und brauche immer ein bisschen Natur um mich rum, um mich und meinen lebendigen Geist zu erden. Zu unserer Familie gehören noch Enten, Hühner, Katzen, Hunde und Pferde und so bunt wie unsere Familie ist auch mein „Yoga-Spektrum“. Ich unterrichte: Vinyasa Yoga, Aerial Yoga, Acro Yoga, Kinderyoga, SchwangerschaftsYoga, RückbildungsYoga, Aerial Hoop und Poledance. Mein Wissen gebe ich gerne als Ausbilderin in unserer Yoga Circus Akademie weiter.

Was bedeutet Yoga für dich?

Yoga ist für mich jede Tätigkeit, bei der sich mein Kopf und mein Körper am gleichen Ort befinden. Das kann auf der Matte passieren, aber auch Alltagsdinge, wie mein Kind anziehen, Kochen, Essen, Autofahren sind super zum Praktizieren. Meinen Geist dahin zu bringen wo mein Körper ist und jeden Moment bewusst mit allen Sinnen wahrzunehmen, das ist Yoga für mich .

Und der Circus?

Der Yoga Circus ist ein Ort, der einen umarmt, wenn man reinkommt. Ich fühle sofort eine Ruhe über mich kommen wenn ich die Räume betrete.

Hier darf jeder erstmal so sein wie er ist und doch ist Raum und gegenseitige Inspiration da, um sich weiter zu entwickeln und neue Wege einzuschlagen.
Der Yoga Circus ist für mich Stabilität und Veränderung im Fluß des Lebens.

Was bekomme ich bei dir?

Bei mir bekommst du Abwechslung. Ich mag es gerne bunt: schnelle, langsame, laute, leise, fordernde, entspannende Klassen, das alles kann dir begegnen, wenn du zu mir kommst.

Ich lege sehr viel Wert auf eine saubere Technik, also erwarten dich auch Korrekturen und Feedback wenn du deine Matte in meiner Stunde ausrollst.

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Circus bedeutet für uns Vielfalt, Farben, Unterhaltung, Spaß, Spannung, Faszination, Leichtigkeit und ach noch so vieles mehr

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