Yoga für Anfänger 1 & 2

Workshop 1

Das Yoga-ABC steht auf dem Programm! Alle Technik-Freaks kommen auf ihre Kosten!

 

Natürlich geht es in diesem Workshop viel um Theorie.  Aber Kopf und Körper bekommen gleichermaßen genug Input. Du wirst mit Begriffen und Ausrichtungsgrundlagen vertraut gemacht, aber auch Möglichkeit haben, das Erlernte umzusetzen und vor allem, die Muster-Ausrichtung auf deinen Körper anzupassen.

 

Da ich viel Raum für individuelle Fragen einräume, kannst du gern all das los werden, was du über Yoga wissen möchtest (… naja, fast alles, denn die wichtigste Antwort findest du nur in dir… Aber da greife ich schon dem Yoga Anfänger Workshop – Teil 2 voraus :-)).

Workshop 2

Yoga besteht zu 1 % aus Theorie und zu 99% aus Praxis und Erfahrung. (Patthabi Jois)

 

Durch das ABC lernen wir das Lesen und Schreiben. Aber das Sprechen lernen wir intuitiv... Zunächst nachahmend und später immer mehr aus uns heraus. Genau so ist das im Yoga… Theorie ist wichtig, doch nur durch die Praxis wird Yoga zu dem, was Yoga ist.

 

In diesem Workshop wirst du das Theoretische und Praktische verbinden. Du wirst Yoga erleben. Du wirst Yoga zu DEINEM Yoga machen.

 

Wenn du aus dem Workshop ohne Aha-Erlebnisse rausgehst, dann …bist du herzlich eingeladen, zum nächsten Workshop zu kommen und zwar kostenfrei.

Wann, wie, wo

Kursleitung: Svetlana von Piechowski

Termine: findest du hier

Investition: 35€ (Mitglieder: 25€)

 

Bei Buchung von zwei Workshops (Teil 1 + Teil 2) beträgt die Kursgebühr 20 EUR pro Workshop für Mitglieder und 30 EUR pro Workshop für Nichtmitglieder.



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