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DEtox fasten kur


Essen und Fasten sind zwei Pole der Natur und gehören zusammen wie Wach und Schlafen, Ein- und Ausatmen.

 

Unser ganz natürlicher Lebensrhythmus umschließt beide Pole - wir leben einen ständigen Wechsel zwischen Essens- und Fastenperioden. Nur der Rhythmus ist veränderbar, die Sache an sich nicht.

 

NATÜRLICH und LEICHT - genau so wird diese Kur auch für dich sein. Lass dich von der Begeisterung und Fachkompetenz der Kursleiterin sowie von der Energie der Gruppe mittragen und immer wieder motivieren

 

Weitere Details: hier

Termine: 03.11.-30.11.2022
1 x Live-Treffen zum Auftakt der Kur

1 x pro Woche Online-Treffen zum Austausch

Kursleitung: Svetlana
Preis: 99 EUR

Melde dich gleich hier an!

Anmeldung bitte bis zum 15.10.2022

 


Pole dance Workshop


Unsere Oma hätte da gesagt:

„Wozu ist das gut?!".

Wir sagen: „Für alles!".

 

Poledance vereinigt Kraft, Beweglichkeit, Grazie und Kreativität. Eigentlich reicht es schon, elegant um die Stange herum zu laufen, um sich richtig gut zu fühlen...

 

Wir werden in diesem Workshop aber so viel mehr machen. Nach dem Erlernen der ersten Spins und Grundtechniken an der Stange und am Boden werden wir diese zu einer wunderbaren Choreographie zusammenfügen, die euch schon nach zwei Stunden wie Poledance-Göttinnen aussehen lässt.

 

Macht mit und probiert den Fitnesstrend der letzten Jahre einfach mal aus, wir freuen uns auf euch!

 

Ihr benötigt keinerlei Vorkenntnisse!

 

Termin: 05.11.2022

Uhrzeit: 11.00-13.00 Uhr

Kursleitung: Alexandra de Jong

Investition: 45€ (Mitglieder: 35€)

Anmeldung: hier

 

Bitte mitbringen:

- Lange Hose

- Kurze Hose (Hotpants)

- Ärmelloses Top

- Creme- und ölfreie Arme und Beine

 

Die Plätze für diesen Workshop sind begrenzt, daher husch, husch...

 


Baby Und Yoga


Was erwartet dich?

 

Yoga! Und dein Baby (oder Kleinkind bis 3 Jahre) ist dabei!

Und gleichzeitig weiß du nicht so wirklich, was dich erwartet...

 

Denn es kann sein, dass dein Baby mit den anderen Babies beschäftig ist, während du durch einen Yoga-Flow geleitet wirst.
Es kann sein, dass dein Baby dich neugierig beobachtet und mitmacht.
Es kann auch sein, dass dein Baby deine Aufmerksamkeit braucht, bei dir sein möchte und wir gemeinsam den Yoga-Flow anpassen, sodass es sich für euch beide gut anfühlt.
 
Auf jeden Fall erwartet dich eine schöne Zeit mit deinem Baby.
 
Ich freue mich gemeinsam mit dir und meiner Tochter Norle, unseren Yoga-Flow als Eltern zu entdecken.

 

6 Termine montags:

 

07.11. / 14.11. / 21.11. /28.11. / 05.12. / 12.12.

 

Uhrzeit: 9.00-10.00 Uhr

Kursleitung: Reenie Vietheer

 

Kosten: 90 EUR für den 6-Wochen-Kurs

 

Die Zahlung erfolgt in bar vor Ort.

 

 

 

Anmeldung: hier



Kinder YOga


Buntes Programm und ganz viel Spaß beim Kinder Yoga im Circus!

 

Kinder Yoga (5-8 Jahre)

Aerial Teeni-Yoga (9-12 Jahre)

 

Termin & Uhrzeit: mittwochs

Kinder Yoga 15.15-16.15 Uhr

Aerial Teeni-Yoga 16.15-17.15 Uhr

 

Kursleitung: Francisca

Weitere Details und Anmeldung: hier

 


Baby Circus


Die ersten Monate nach der Geburt sind so intensiv, so schön, so anstrengend und so ganz anders, als alles, als du es erwartet hast.
Diese Zeit ist kostbar und kommt nicht mehr zurück, auch wenn es manchmal sehr anstrengend ist und Du nicht weißt, wo Dir der Kopf steht.

In meinen Baby Circus Kursen werden wir gemeinsam die Sinne der Kleinen mit verschiedenen Farben, Klängen und Materialien bereichern. Sie können ihre Welt mit allen Sinnen erleben - sie sollen matschen, klatschen, lachen und spielen dürfen.

 

Nächste Termine:

5-12 Monate: mittwochs (6 Termine)

16.11./23.11./30.11./07.12./14.12./21.12.

 

Uhrzeit: 11.00-12.00 Uhr

 

Kursleitung: Kristiane Zacharias-Oswald

Investition: 110 €

Anmeldung: hier

 


aerial hoop Workshop


Wolltest du schon immer mal Zirkusluft schnuppern? Dann hast du jetzt die Gelegenheit dazu!

In diesem Workshop werden wir Tricks und Bewegungsabläufe im Aerial-Hoop, einem Ring, der unter der Decke hängt, erlernen und sie am Ende zu einer hinreißenden Choreographie zusammenfügen.

Das Aerial-Hoop-Training steigert eure Kraft, Koordination, Flexibilität und Ausdrucksstärke quasi nebenbei, denn es fühlt sich nicht nach harter Arbeit, sondern Spaß an.

 

Lasst eure innere Zirkusprinzessin zum Spielen raus...

 

Die Plätze für diesen Workshop sind begrenzt und werden nach der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

 

Termin: 03.12.2022

Uhrzeit: 11.00-13.00 Uhr

Kursleitung: Alexandra de Jong

Investition: 45€ (Mitglieder: 35€)

Anmeldung: hier

 

Bitte mitbringen:

- Lange Hose

- Kurze Hose (Hotpants)

- Ärmelloses Top

- Creme- und ölfreie Arme und Beine

 

 

 



Kindergeburtstag


Du kannst bei uns feiern!
Ob Kindergeburtstag, Firmenfeier oder Junggesellenabschied  - wir bieten buntes Programm für jeden Anlass und sorgen für unvergessliche Erinnerungen.

 

Weitere Infos und Buchung hier


Mantra & Chants


Mantras & Chants zum Mitsingen.

 

Sei du auch dabei!

 

Termin: 02.11.2022

Uhrzeit: 19.30-21.00 Uhr

Kursleitung: Simone Duering

Investition: 9 EUR

Weitere Details und Anmeldung: hier

 

 


Junggesellenabschied


Du kannst bei uns feiern!


Ob Kindergeburtstag, Firmenfeier oder Junggesellenabschied  - wir bieten buntes Programm für jeden Anlass und sorgen für unvergessliche Erinnerungen.

 

Weitere Infos und Buchung hier







Mehr Veranstaltungen im Yoga Circus


Du möchtest mehr? Das ist wunderbar, denn auch in der Akademie und unserer Praxis kannst du Kurse und Veranstaltungen besuchen die nicht Teil unseres wöchentlichen Stundenplans sind. Schau dich gerne weiter um.