SchwangerschaftsYoga

Bewusst Zeit mit dem Baby in eurem Bauch zu verbringen, für die Geburt wertvolle Atemtechniken zu üben und zu verinnerlichen, Strategien für die Wehenbewältigung zu erarbeiten, innere Kräfte zu finden und sich körperlich und seelisch auf die Geburt vorzubereiten, das alles bietet Schwangerschafts Yoga. Und psst…Yoga ist ganz anders als man so denkt – es wird viel geschwitzt und gelacht.