Trainer*in für YIN Yoga

Yin Yoga ist eine ganz besondere Yoga-Form. Auf den ersten Blick wirkt es ganz einfach, wo ist die Schwierigkeit, für eine Weile, in einer Yogaposition zu verharren?

Wenn da nur die eigenen Körperschwachstellen und die Dämonen des Geistes nicht wären... Tatsächlich hat Yin Yoga so seine ganz eigenen Herausforderungen, denen wir uns in diesem Teacher Training sowohl aus Sicht des Lehrers als auch des Schülers widmen werden.

Besonderer Schwerpunkt der Ausbildung wird es sein, die Yoga Positionen gezielt so zu wählen, dass ausgesuchte Meridiane gedehnt werden, um so eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen. Dazu werden wir uns ausführlich mit den einzelnen Meridianen und sinnvollen Stundenbildern beschäftigen.

Ein weiterer Schwerpunkt wird das Assistieren von Yin Yoga Positionen sein, um die Wirkung noch zu vertiefen und den Schüler beim Loslassen von Spannung und aufkommenden Gefühlen zu unterstützen.

Die Ausbildung hat einen großen Praxisanteil und ist somit auch für Yoginis und Yogis geeignet, die ihre eigene Yin Yoga Praxis vertiefen möchten.

Die YIN Yoga Fortbildung umfasst 24 Stunden verteilt auf drei Tage, eine Hausarbeit und eine Prüfung, in deren Anschluss du dein Zertifikat erhältst.