Trainerin für SchwangerschaftsYoga

Frauen in der besonderen Zeit der Schwangerschaft zu begleiten, den Bauch Woche für Woche wachsen zu sehen, mit auf die Geburt hinzufiebern, macht Spaß und ist aufregend.

Mit deinem Yogaunterricht unterstützt du die Frauen darin, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und bietest ihnen eine kleine Oase, in der besonders Mehrgebärende sich und ihrer Schwangerschaft Raum geben können, Ängste abbauen und das Selbstvertrauen stärken.

Durch beim Yoga erlernte Atem- und Entspannungsübungen können die Frauen sich unter der Geburt selbst helfen. Das ist gerade zu Zeiten des enormen Hebammenmangels, wo die Gebärenden oft alleine gelassen werden, mehr als hilfreich.

Das anatomisches, gynäkologische und psychologische Hintergrundwissen, das du zusammen mit Didaktik und Kenntnissen in der Unterrichtsplanung in diesem Training erhältst, geben dir die nötige Sicherheit, schwangerschaftsgeeignete Yogaklassen zu planen und unterrichten.

Inhalt der 30-stündigen Weiterbildung:

• Ein komplettes Kurskonzet, welches du auf deine Teilnehmerinnen individuell zuschneiden kannst
• Körperliche Übungen und Themen, mit denen du Schwangere bestens auf die Geburt vorbereiten wirst
• Wissen über die anatomischen Besonderheiten, die du beim Schwangerschafts-Yoga beachten musst.
• Gynäkologisches Grundwissen über Schwangerschaft und Geburt