Yoga Circus » Yoga und Hebammenpraxis in Buchholz in der Nordheide bei Hamburg

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Ausbildung – Rückbildungs Yoga

AUSBILDUNG

Rückbildungs Yoga Lizenz

Es bereitet besondere Freude, zu sehen wie Frauen in der Rückbildung durch gezielte Übungen von Woche zu Woche mehr Kraft, Koordination und ihre ganz persönliche Anmut zurückgewinnen.

Diese sicht- und fühlbaren Erfolge motivieren die Teilnehmerinnen, regelmäßig zu kommen und bestätigt die Trainerin in ihrem Unterrichtskonzept.

Nebenbei leistet Rückbildungs-Yoga einen wertvollen Beitrag zur langfristigen Gesundheit, da es Inkontinenz, Rückenschmerzen und Haltungsschäden vorbeugt.

Mit einem durchdachten Unterrichtskonzept fällt es leicht, Struktur und Spaß in die Rückbildungsklasse zu bringen und gezieltes Hintergrundwissen zu Anatomie und den Besonderheiten im Wochenbett geben Sicherheit in der Unterrichtsplanung und vor der Klasse.

 

In dieser praxisorientierten 30 stündigen Ausbildung erlernst du:

  • Ein komplettes Kurskonzept, das du auf deine eigenen Bedürfnisse zuschneiden kannst.
  • Ein System, das sichtbare und spürbare Erfolge bringt.
  • Wie du dem Körper nach Schwangerschaft und Geburt wieder Kraft und Ausrichtung zurückgeben kannst.
  • Anatomische Kenntnisse, insbesondere von Beckenboden und Bauchmuskeln.
  • Besonderheiten, die du beim Rückbildungs-Yoga beachten musst.
  • Wie du Yogastunden sinnvoll planst.
  • Gynäkologisches Grundwissen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
  • Unterschiede zwischen Rückbildungs-Yoga mit und ohne Kind.
  • Deinen eigenen Unterrichtsstil zu finden.

Ihr könnt nach dieser Ausbildung Yogakurse für Anfänger leiten. Mit unserem speziell entwickelten Konzept der Yoga Circus Akademie lernt ihr innerhalb unserer Ausbildung eine Yogaanfängergruppe zu unterrichten und die Asanas frei und korrekt anzuleiten.

Unsere Prä- und Postnatal Lizenz ist für Hebammen, Yogalehrer und lizensierte Trainer entwickelt worden, um die Schwangere vor, während und nach der Schwangerschaft begleiten zu können.

 

Termin:

16.-18. November 2018

Uhrzeit: 08:00 – 18:00 Uhr

Yoga Circus

Adolfstr. 16

21244 Buchholz

Investition:

549,-€