Yoga Circus » Yoga und Hebammenpraxis in Buchholz in der Nordheide bei Hamburg

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16.9. Herz über Kopf – feetup Workshop

HERZ ÜBER KOPF
feetup Yoga Workshop im Yoga Circus

Mit dem feetup kannst Du spielend einfach und ganz sicher die Welt auf den Kopf stellen.

Anders als im freien Kopf- oder Schulterstand werden hier weder die Halswirbelsäule noch der Nackenbereich durch Fehlhaltung
oder zu große Belastung gefährdet.

In diesem Workshop lernst Du den Yogastuhl und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten kennen.
Nach einer Einleitung, vorbereitenden Übungen und schönen aufwärmenden Flows wechseln wir sprichwörtlich die Perspektive. feetup!

Neben sämtlichen vitalisierenden und heilsamen Effekten yogischer Umkehrhaltungen, bietet der feetup außerdem eine Akupressur
im Nacken- und Schulterbereich. Herrlich! Und eine absolute Wohltat!

An diesem Nachmittag erlebst Du, wie Du den feetup als YogaTool wunderbar in Deine Praxis einbauen kannst. Am besten jeden Tag!
Herz über Kopf: Du wirst es lieben!

Der Workshop ist offen für alle.

Komm in bewegungsfreundlicher Klamotte, in der Du Dich wohlfühlst und bring gerne Deine Yogamatte mit.

Für den Workshop bekommst Du einen FeetUp zur Verfügung gestellt.

Lea Zubak lebt mit ihrer Familie in Hamburg und unterrichtet in ganz Europa Workshops, Retreats und Trainings.
Mit Yoga (Vinyasa, Yin & FeetUp), Nia und ThaiYoga Massage teilt sie seit elf Jahren ihre Liebe für ganzheitliche Bewegung.

Die eigene Lebendigkeit bewusst zu spüren und für sich einen Weg zu finden, diese Lebendigkeit kreativ und auf ganz
eigene Art und Weise auszudrücken: Dazu inspiriert Lea liebevoll und nachhaltig – immer mit einem Augenzwinkern
und ganz viel Freude.

Der FeetUp begeistert Lea, weil er die Yoga Praxis enorm bereichern kann. Der vielgepredigte Perspektiv-Wechsel
wird auf allen Ebenenerfahrbar. Lea ist Mit-Ausbilderin des FeetUp Teacher Trainings.

Termin: 16.9.2017
Uhrzeit: 15:00 -17:30 Uhr
Preis: 35,- € Mitglieder
45,- € Nichtmitglieder